Como fazer teste de ovulação: passo a passo para usar e entender o resultado
21/01/2026
Saiba como fazer teste de ovulação, como eles funcionam, conheça o passo a passo e respostas às principais dúvidas a respeito.
8 min de leitura
O teste de ovulação é uma ferramenta simples e acessível para quem deseja entender melhor o próprio ciclo menstrual e identificar os dias de maior chance de engravidar. Ao detectar alterações hormonais que antecedem a ovulação, esse teste pode ajudar no planejamento familiar e na tentativa de gravidez de forma natural.
Neste artigo do Viver Bem, você vai entender como funciona o teste de ovulação de farmácia, quando usar, como interpretar os resultados e em quais situações é importante buscar orientação médica.
O que é o teste de ovulação e para que serve?
O teste de ovulação é um exame simples, feito a partir da urina, que ajuda a identificar os dias do ciclo menstrual com maior chance de gravidez. Ele é usado principalmente por quem está tentando engravidar de modo natural, auxiliando no reconhecimento do período fértil com mais precisão.
Relação entre ovulação, período fértil e chances de engravidar
A ovulação é o momento do ciclo menstrual em que o ovário libera um óvulo maduro, pronto para ser fecundado. Em mulheres saudáveis, esse processo ocorre por ação de variação hormonal e costuma ocorrer cerca de 14 dias antes da próxima menstruação, embora essa data possa variar conforme a duração do ciclo.
Identificar a ovulação é essencial para compreender o período fértil, já que é nesse intervalo que as chances de gravidez são maiores. Por isso, métodos que ajudam a reconhecer esse momento são aliados no planejamento familiar.
Como o teste de ovulação funciona
O teste de ovulação de farmácia identifica, na urina, o aumento do hormônio luteinizante (LH). Ele se dá de maneira semelhante ao teste de gravidez, isto é, a urina é coletada e colocada em contato com uma tira reagente, com leitura do resultado em poucos minutos.
Esses testes empregam anticorpos específicos que reagem à presença do LH. Quando o hormônio atinge um nível elevado, conhecido como pico de LH, o teste indica que a ovulação está próxima, geralmente ocorrendo entre 24 e 36 horas depois.
Quando vale a pena usar o teste de ovulação?
O teste de ovulação é útil quando se quer identificar com mais precisão os dias do ciclo em que a chance de engravidar é maior. Ele ajuda a reconhecer a proximidade da ovulação, especialmente quando o cálculo do período fértil gera dúvidas.
Para quem está tentando engravidar naturalmente
O teste de ovulação pode ser um aliado para quem está tentando engravidar sem intervenções médicas, já que auxilia a identificar a janela fértil do ciclo. Isso é relevante porque o período fértil corresponde a poucos dias, quando a ovulação está próxima ou acabou de ocorrer. Saiba mais neste artigo:
Período fértil da mulher: saiba o que é e como calcular
Ciclos regulares x ciclos irregulares
Em ciclos regulares, como os de aproximadamente 28 dias, a ovulação costuma ocorrer por volta do 14º dia após o início da menstruação. Nesses casos, o período fértil abrange alguns dias antes e depois dessa data.
Já em ciclos irregulares, o momento da ovulação pode variar bastante, dificultando previsões baseadas apenas no calendário. Nessas situações, o teste de ovulação pode ajudar a identificar o pico hormonal que antecede a ovulação.
Situações em que o teste pode não ser indicado ou gerar dúvidas
O teste pode gerar resultados menos claros em ciclos muito irregulares ou quando há alterações hormonais importantes, como quando a mulher está em tratamento com o uso de medicamentos hormonais ou foi diagnosticada com a chamada Síndrome do Ovário Policístico, ou seja, distúrbio hormonal comum em mulheres em idade fértil.
Nesses casos, ele não substitui a avaliação médica nem outros métodos de acompanhamento do ciclo, especialmente quando há dificuldade para engravidar.
Leia também:
Como fazer o teste de ovulação na prática
Usar o teste de ovulação corretamente aumenta a chance de identificar o pico hormonal que antecede a ovulação. Para isso, é imprescindível conhecer o próprio ciclo, escolher o momento certo do dia e seguir o passo a passo indicado para cada teste.
Como calcular o melhor dia para começar a testar
O primeiro passo é registrar a duração do ciclo menstrual por pelo menos alguns meses. Com esse histórico em mãos, fica mais fácil estimar quando a ovulação costuma se dar e quando iniciar os testes.
Qual o melhor horário do dia para o teste e com que frequência repetir
O teste de ovulação não deve ser feito com a primeira urina da manhã, pois isso pode dificultar a detecção do hormônio LH. O ideal é realizá-lo entre 10h e 20h, quando a concentração hormonal costuma estar mais estável.
Passo a passo para usar o teste de tiras
A tirinha pode ser colocada diretamente no jato de urina ou mergulhada em um frasco com urina, por cerca de 30 segundos, respeitando a marca de nível máximo. Depois, deve ser apoiada em superfície plana; o resultado é lido após 5 minutos.
O teste deve ser feito todos os dias no mesmo horário, evitando a reutilização da tirinha e ingestão excessiva de líquidos nas duas horas anteriores.
Passo a passo para usar o teste digital
No teste digital, o medidor é encaixado no suporte até aparecer a indicação de que ‘está pronto’. A urina pode ser aplicada diretamente por 5 a 7 segundos ou o medidor pode ser mergulhado rapidamente em um frasco com urina.
Após recolocar a tampa e posicionar o teste corretamente, o resultado aparece em cerca de 3 minutos. A recomendação é realizar o teste sempre no mesmo horário e seguir rigorosamente as orientações da embalagem.
Como interpretar o resultado do teste de ovulação
Os testes de ovulação podem variar no formato de leitura, mas todos têm o mesmo objetivo: indicar se houve ou não o pico do hormônio LH. A interpretação correta depende do tipo de teste usado (tiras ou digital) e das orientações da embalagem.
O que significa teste de ovulação positivo
No teste de tiras, o resultado é considerado positivo quando a linha de teste aparece com intensidade igual ou mais escura do que a linha de controle, indicando a ovulação em razão da presença elevada do hormônio LH.
No teste digital, o resultado positivo costuma ser mostrado por um símbolo específico no visor, sinalizando que a ovulação está próxima.
O que significa teste de ovulação negativo
O resultado negativo indica que não houve detecção do pico de LH naquele dia.
Nos testes de tiras, isso ocorre quando a linha de teste está mais clara ou ausente em relação à linha de controle.
Nos testes digitais, a ausência do símbolo no visor indica que a ovulação ainda não está prestes a ocorrer, sendo necessário repetir o teste nos dias seguintes.
O que fazer depois de um teste positivo para aumentar as chances de engravidar
Quando o teste de ovulação dá positivo, isso indica que a ovulação está próxima. A recomendação é manter relações sexuais nos dias seguintes ao resultado positivo, período em que as chances de gravidez são maiores.
Caso os testes não positivem ao longo do ciclo ou surjam dúvidas frequentes, é necessário buscar orientação médica para avaliação individualizada.
Leia também:
Como se preparar para engravidar: avaliação médica, exames e suplementação
Dúvidas comuns sobre a confiabilidade do teste
Teste de ovulação é confiável?
O teste de ovulação de farmácia é considerado confiável para identificar o pico do hormônio LH na urina, especialmente quando usado corretamente e de forma sequencial. Ele ajuda a estimar a proximidade da ovulação, mas não substitui avaliação médica em casos de dificuldade para engravidar.
Erros mais comuns ao fazer o teste e como evitá-los
Entre os erros mais frequentes estão usar a primeira urina do dia, testar fora do período indicado do ciclo, não repetir o teste diariamente e interpretar incorretamente as linhas nas tiras. Para evitar falhas, é essencial seguir a bula, testar sempre no mesmo horário e acompanhar o ciclo menstrual.
Por que o teste pode não positivar mesmo com ciclo aparentemente regular
Ainda que em ciclos regulares, o teste pode não positivar se o pico de LH for curto, se o teste não for feito nos dias corretos ou se houver variações hormonais individuais. Nesses casos, o acompanhamento médico ajuda a esclarecer o padrão do ciclo e a fertilidade, sendo um ponto importante para quem deseja engravidar.
Outros métodos para acompanhar a ovulação
Observação do ciclo menstrual e uso de aplicativos
Acompanhar a duração do ciclo menstrual, durante os meses, ajuda a identificar padrões e estimar o período fértil. Aplicativos podem auxiliar nesse registro, indicando janelas prováveis de ovulação, especialmente quando usados de forma contínua e combinados com a observação dos sinais do corpo.
Sintomas do período fértil e temperatura basal
Algumas mulheres percebem sinais físicos próximos à ovulação, como alterações no muco cervical, aumento da libido ou leves desconfortos abdominais.
A temperatura basal (medida da temperatura do corpo em repouso) também pode ser acompanhada diariamente, pois tende a se elevar após a ovulação, ajudando a compreender o próprio ciclo. Saiba mais a respeito neste artigo:
Quando buscar avaliação em fertilidade
Se houver ciclos muito irregulares, dificuldade para identificar a ovulação ou tentativas de gravidez sem sucesso, é indicado procurar um profissional.
Em tratamentos de reprodução assistida, como coito programado, inseminação ou FIV (Fertilização in Vitro), a ovulação é acompanhada por exames de imagem e dosagens hormonais, e não por testes de farmácia.
Autocuidado e saúde menstrual: entenda seu ciclo
Neste vídeo, a Dra. Débora Beck, ginecologista e obstetra cooperada da Unimed-BH, explica as fases do ciclo menstrual, os desconfortos mais comuns e os cuidados que podem fazer a diferença no seu bem-estar.
Você também vai entender como hábitos saudáveis e o autoconhecimento ajudam a atravessar cada fase do ciclo com mais tranquilidade. Confira:
FAQ: perguntas frequentes sobre teste de ovulação
1. Para que serve o teste de ovulação?
O teste de ovulação é recomendado para identificar a proximidade da ovulação, indicando os dias de maior chance de engravidar. Ele detecta o aumento do hormônio LH na urina, que sinaliza que a ovulação está prestes a ocorrer.
2. Como funciona o teste de ovulação de farmácia?
O teste de ovulação de farmácia identifica o pico do hormônio luteinizante (LH) na urina por meio de uma tira reagente ou de um visor digital.
3. Quando começar a fazer o teste de ovulação em cada ciclo?
O ideal é iniciar o teste alguns dias antes do período em que a ovulação costuma ocorrer, com base na duração média do ciclo menstrual. Para isso, é importante conhecer e acompanhar o próprio ciclo por alguns meses consecutivos.
4. Qual o melhor horário do dia para fazer o teste de ovulação?
Em geral, recomenda-se fazer o teste entre o fim da manhã e o início da noite, sempre no mesmo horário. Não é indicado usar a primeira urina do dia.
5. Quantos dias seguidos preciso usar o teste de ovulação?
O teste deve ser feito diariamente até que o resultado indique o pico de LH.
6. O teste de ovulação é confiável?
Sim, o teste de ovulação é considerado confiável para identificar o pico de LH quando usado corretamente. No entanto, erros de horário, interpretação inadequada ou ciclos muito irregulares podem interferir no resultado.
7. O que significa quando o teste de ovulação dá positivo?
Um teste positivo indica que o pico de LH foi detectado e que a ovulação deve ocorrer em breve. Esse é o período de maior fertilidade do ciclo, quando as chances de engravidar são mais altas.
8. O que significa quando o teste de ovulação só mostra uma linha fraca?
Uma linha fraca geralmente indica que ainda não houve pico de LH. Nos testes de tiras, o resultado só é considerado positivo quando a linha de teste tem intensidade igual ou maior que a linha de controle.
9. O teste de ovulação serve como método contraceptivo?
Não. Ele apenas identifica o período fértil, mas não impede a gravidez nem substitui métodos contraceptivos eficazes.
10. Quem tem ciclo irregular pode usar teste de ovulação?
Pode, mas os resultados às vezes são mais difíceis de interpretar. Em ciclos irregulares, a ovulação pode variar bastante, exigindo mais dias de teste ou associação com outros métodos de acompanhamento do ciclo.
11. Síndrome do ovário policístico interfere no teste de ovulação?
Sim. A síndrome do ovário policístico é capaz de causar alterações hormonais que elevam o LH de forma persistente, o que pode gerar resultados confusos ou falsos positivos nos testes de ovulação de farmácia.
12. Qual a diferença entre teste de ovulação e teste de gravidez?
O teste de ovulação detecta o hormônio LH, relacionado à ovulação. Já o teste de gravidez identifica o hormônio hCG. São exames diferentes, com finalidades distintas.
13. Quando procurar um médico, se, mesmo usando o teste de ovulação, não consigo engravidar?
Se houver dificuldade para engravidar após vários ciclos usando o teste corretamente, ou em casos de ciclos muito irregulares, é importante buscar avaliação médica para investigar possíveis causas e receber orientação adequada.
